12月晴峰だより
こんにちわ
すっかり寒くなってきましたね
今月も晴峰だより、せいほう通信ができました
晴峰だより
せいほう通信
今回もピックアップして、ご紹介したいと思います
まず1つ目は、ミルクティたんぱくUP飲料(425g)
お湯100mlに、粉17gを溶かすだけ
1袋で約25杯作れます。
一般的なミルクティは100ml当り
エネルギー43kcal
たんぱく質 0.9g
なのに対し
ミルクティたんぱく質UP飲料は100ml当たり
エネルギー 80kcal
たんぱく質 3g
もあります
「わたしは年だからあんまり食べなくてもいいの」って
言われる方がいらっしゃいますが、
たしかに、20代30代に比べて、活動量が減るので
必要なエネルギー量は減りますが、
たんぱく質の推奨量は18歳以降変わらず、1日約60gです。
骨や筋肉、血管などの体のもとを作るたんぱく質を摂ることが、
健康な体を保つのに大事です。
おやつ感覚でおいしく栄養が摂れると食事も楽しくなりますね。
2つ目はマービー甘納豆1袋 9g×30包
厳選された北海道産の大正金時を使用
いわずとしれたマービー
でんぷん由来の還元麦芽糖を使用しカロリーは
砂糖の約50%なのに、甘さは約80%
しかも体内で消化・吸収されにくいので、
食事を管理したい方、体型をきにされている方にオススメです。
そんなマービーが出してる甘納豆は、
口の中で粉がさっと溶け、ほどよい甘さが楽しめます。
季節の行事食のおやつや、ちょっと小腹がすいた時に便利です
他にも、晴峰商事では数多くの商品を取り扱っております。
ご不明な点がございましたら、お問い合わせ下さい。
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